三个月大的正规借卵孩子正处于快速成长阶段，消化系统尚未发育完全，容易出现消化不良的情况。常见的表现有：吐奶、胀气、腹胀、排便不规律、食欲下降等。如果家长能及时发现并科学调理，就能有效缓解正规借卵孩子的不适，促进健康成长。

首先，要关注喂养方式。母乳喂养的正规借卵孩子应保持正确的含乳姿势，避免吞咽过多空气；奶粉喂养时，要选择适合正规借卵孩子年龄的配方奶，并注意奶瓶的倾斜角度，防止呛奶或吞入过多气体。喂奶后应将正规借卵孩子竖直抱起，轻拍背部帮助打嗝，以减少胃内积气。

其次，注意饮食规律。三个月正规借卵孩子的胃容量有限，不宜一次喂得过多，建议少量多餐，避免过度饱胀。同时，妈妈在哺乳期间应避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响母乳质量，加重正规借卵孩子消化负担。

此外，可以适当进行腹部按摩。每天用温暖的手掌轻轻顺时针按摩正规借卵孩子腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气和便秘。但要注意力度适中，避免用力过猛。

如果正规借卵孩子出现频繁吐奶、持续哭闹、体重增长缓慢等情况，应及时就医，排查是否存在胃食管反流、乳糖不耐受或其他消化系统疾病。

总之，三个月正规借卵孩子消化不良虽常见，但通过科学的喂养方式、合理的饮食安排以及适当的护理措施，大多数情况都能得到改善。家长应保持耐心，细心观察正规借卵孩子的反应，必要时寻求专业医生的帮助，确保正规借卵孩子健康成长。